Moje inspirace

Krásný dobrý večer, dnes jsem si pro vás připravila takový inspirativní článek. Sepsala jsem zde několik tipů na lidi, kteří mě inspirují. Díky nim vím, že všechno je možné, že člověk dokáže vše, co si usmyslí a že svět i život je úžasný. Věřím, že i vás tito lidé nakopnou a tento článek bude pro některé z vás užitečný. :-) Takže...tady jsou! :-)

1. Nayitavp
Moje jednoznačná vítězka! Naya Rappaport vyrostla v Dominikánské republice a k józe ji přivedla maminka. Miluje cestování, jídlo a víno. Na instagramu vás ohromí tím, co dokáže se svým tělem udělat a občas tyto pozice vylepší o nějaký ten obleček - např. Gamora (Strážci galaxie), Wonder Woman, Catwoman aj. Určitě koukněte na její instagram: https://www.instagram.com/nayitavp/

 2. The SIKLS
Mladá česká rodina, která cestuje po celém světě i se svým malým synem Elliotem. Na instagramu najdete úžasné fotky, které vás ohromně namotivují! Hned budete chtít vyrazit do zahraničí a poznávat svět. :-)
Pro další inspiraci klikněte zde: https://www.instagram.com/thesikls/

3. ZaNormalniHolky
ZaNormalniHolky je projekt, který vytvořila Kristýna Dolejšová a tento projekt si získal mnoho srdcí. Jelikož tento projekt učí dívky a ženy mít se rády takové, jaké jsou. Díky tomuto projektu se ženy přestávají stydět za své tělo a začínají ho brát jako svůj chrám, který je jednoduše krásný.
Pokud vás to zaujalo, mrkněte tady: https://www.instagram.com/zanormalniholky/

4. Anie Songe
Anie je prostě super! Kromě psaní blogu vydala i svou knížku, maluje plakáty, vyrábí náramky, vytvořila básničkový diář, kalendář, plecháčky...je to velice kreativní člověk. Navíc se umí podělit o zážitky ze života bez cenzury. Je vtipná, krásná, tvořivá a hlavně je to víla - jak mořská, tak i lesní. :-) Pro více informaci mrkněte zde: https://aniesonge.com/ 
https://www.instagram.com/anie_songe/

5. Tereza In Oslo
Terezka, její manžel John Erik a syn William. Tato rodinka je skvělá. Terezka napsala knížku ve které popisuje svůj životní příběh. Mimo jiné Terka píše i vlastní blog: http://www.terezainoslo.com/
Na jejím blogu se můžete dočíst o životě v Norsku, o životě v Praze, o těhotenství, o sportech, které má ráda a Terka vám dodá i jistou míru motivace. Je to skvělá žena. :-)
Instagram: https://www.instagram.com/terezainoslo/

Přeji vám krásný víkend.
Vaše Kikuš.

Read More

Yoga Spring Challenge

Krásné odpoledne milí čtenáři,
v dnešním článku bych Vám ráda představila jógovou výzvu, do které jsem se zapojila. :) Jedná se o Yoga Spring Challenge, kterou vyhlásil můj milovaný časopis JÓGA DNES ve spolupráci v Václavem Krejčíkem, kterého jistě všichni znáte. Výzva potrvá 21 dní a probíhá na Instagramu. Každý den je jiná pozice a je to prostě jóga na pohodu. :D
Fotky nemusí být přidávány každý den, ale do konce soutěže musíte mít na svém profilu všech 21 fotek, popřípadě videí, jak danou pozici děláte. Pozice nemusí být přesně jako na obrázku, jde o to, jak je ztvárníte Vy sami. Na konci soutěže proběhne vylosování 12 účastníků o spousty skvělých cen. :)
Pokud jste se ještě nestihli zapojit a chtěli byste, máte čas do 10. dubna.

 Během této velké soutěže probíhají také bleskové soutěže, kdy můžete vyhrát ceny od Reeboku, Weledy, prAny, Jóga Marketu apod.
Pokud máte zájem, určitě využijte šance a pojďte do toho se mnou! :)

Obrázky jsou od Václava Krejčíka a časopisu Jóga dnes

Mějte se krásně! :)
Vaše Kikuš.

 

Read More

My favorite applications

Ahoj :-)

Napadlo mě, co takhle napsat článek o mých oblíbených aplikacích? Můj mobil je doslova přecpaný aplikacemi. Někdy už se seká a já ho musím promazávat. :-D Ale řekla bych, že takhle to má většina lidí, která vlastní chytré telefony. Teď se vrhneme na aplikace, které používám nejčastěji.

• MESSENGER

Aplikace, patřící k Facebooku. Usnadňuje chatování, je v ní spousta smajlíků a samolepek, můžeme posílat fotky.. Líbí se mi, že i když zrovna nejsem na Messengeru, přijde mi upozornění o příchodu zprávy. :-)

• SNAPCHAT

Snapchat je super aplikace, která mi umožňuje poslat obrázek s popisem za krátkou dobu. Často si s kamarády takhle posíláme vtipné obrázky a smějeme se. :-)

• INSTAGRAM

Aplikace, kterou používám každý den. Mám ve sledování spoustu lidí a každou minutu je tam něco nového. Někdy to dá práci všechno "olajkovat". :-D

Na Instagramu je dobré to, že můžeme být "v kontaktu" s celebritami a vidět nejnovější videa a fotky jejich zážitků. Je to podobné jako u Twitteru. Na Instagramu kromě sledování lidí, také přidávám fotky. Tady je malá ukázka:                                                     

rodinné výlety

"Selfie"

"Fotky z domácnosti"

fotky s kamarády apod. :-)

Aplikací je samozřejmě nespočet. Každého baví něco jiného, každého zajímá něco jiného, takže můj názor je, že jakákoliv aplikace se u lidí dokáže prosadit. 100 lidí 100 chutí. :-)
To je dnes vše. Vaše Kikuš

Read More