Knihy s jógovou tématikou #2

Krásný dobrý večer. :-) Přináším vám další část série článků o esoterických knížkách. První díl naleznete zde. Všechny knížky, které zde dnes uvedu jsem už přečetla. :-) Dále bych se již nerozepisovala a přešla rovnou na knížky.

1. Mnich, který prodal své ferrari
Kniha se zaměřuje na právníka Juliana Mantla, který jednoho dne dostane infarkt v soudní síni. Tento zážitek Juliana ovlivní jak po fyzické stránce, tak i po té duchovní. Donutí ho se hluboce zamyslet nad svým životem. Julian se následně vydává do Indie, kde se seznamuje s moudrostí a filozofií východní kultury. Prochází velkou proměnou..Knížka je velmi čtivá, jelikož Robin S. Sharma je prostě úžasný spisovatel. Knížka patří mezi takovou esoterickou klasiku, takže vám ji velice doporučuji. Řekla bych, že vás tato kniha nadchne a možná vás dovede k zamyšlení nad tím, jestli byste se i vy dokázali všeho vzdát kvůli duchovnímu putování. :-)

2. Den, kdy jsem se naučil žít
Jonathan se jednoho obyčejného nedělního odpoledne prochází po nábřeží v sanfranciském přístavu. Za ruku ho nečekaně chytne jakási cikánka, která mu chce věštit z ruky. Po chvíli však její tvář zbledne a v jejich očích Jonathan spatří zděšení. Cikánka mu prozradí, že ho čeká smrt. Po takovéto věštbě můžete jen dumat nad tím, zda to je pravda či lež. Najednou vám vše, co jste dosud budovali a čemu jste věřili, připadá zbytečné. Uvědomíte si, že musíte celý svůj život změnit a začnete skutečně žít. Tato kniha je opět velmi zajímavá. Laurent Gounelle je dalším skvělým spisovatelem. Stejně jako Robin, umí sepsat spoustu duchovních myšlenek do příběhu, který se vám vryje do paměti.

3. Snění navrací duši
Tato kniha vám ukáže, jak se můžete stát šamany vlastní duše a uzdravit svůj život. Robert Moss v této knize ukazuje, jak nám sny poskytují mapy, podle nichž můžeme putovat na místa, kde najdeme ztracené či ukradené části duše, abychom je navrátili domů. Učí nás, jak se spojit se zvířecími duchy aj. Tuto knihu doporučuji těm, kteří se zajímají o šamanství a jeho techniky, jelikož kniha se zaměřuje právě na to. V knize také naleznete spoustu cvičení.

4. Továrna na sny
Kniha mojí oblíbené blogerky Anie Songe. V knize se dozvíte něco málo o jejím životě v dětství, o vztahu s jejím přítelem Lukášem a jejich společné cestě do Thajska, která znamenala důležitý bod jejich života. Dále v ní naleznete spoustu krásných myšlenek o vesmíru a životě nebo třeba obrázky, které si můžete vybarvovat. :-) Knihu doporučuji všem, kteří Anie alespoň trochu znají, ale i těm, kteří ji neznají, jelikož když si přečtete tuto knížku, budete rádi, že jste na ni narazili. Anie je sice mladá holka, ale její myšlenky jsou plné dlouholeté moudrosti.

5. Hledej ve svém nitru
Tuto knihu napsal Chade-Meng Tan. Jeden z prvních inženýrů firmy Google. V knize popisuje prastarou praxi bdělé meditace s moderním oborem emoční inteligence. Původně byla kniha určená pro jeho kolegy a mladé lidi s nadprůměrným IQ. Kniha obsahuje spoustu cvičení a nástrojů, které slouží jako cíl pro umocnění osobního štěstí, dosažení vyššího pracovního výkonu a zlepšení vztahů jak v osobním, tak i v pracovním životě. Vážnost tématu vyvažují milé a zábavné ilustrace a autorův smysl pro humor.

Doufám, že vám bude tento článek nápomocný a že vás alespoň trochu inspiroval. :-)
Vaše Kikuš.

Read More

Zdraví a duše

Krásný sobotní večer čtenáři. :-)
Dnes jsem s přítelem poprvé navštívila festival/výstavu Zdraví a duše na Výstavišti Černá louka v Ostravě. Jde o esoterický festival plný čakrových svíček, mandal, čtení z ruky, krásných obrazů, vonných tyčinek, vykuřovadel, bižuterie, ale také přednášek. Na festivalu se nacházejí 3 přednáškové sály, kde se můžete dozvědět plno zajímavých informací z oblasti bio kosmetiky, šamanství, homeopatie, osobního rozvoje apod.
Festival probíhá od 22.9. do 24.9. 2017, což znamená, že pokud byste měli zítra čas, tak se tam můžete zastavit. Vstup pro dospělého je 100 Kč a pro studenty a jiné 60 Kč. Zároveň probíhá výstava Život na zahradě, která je taky krásná a můžete si tam nakoupit plno medových výrobků.
My jsme si s přítelem poslechli 3 přednášky. Jelikož jsem si psala poznámky, rozhodla jsem se, že vám z nich něco málo vyberu a napíšu, abyste se třeba také dozvěděli něco zajímavého a nového. A tady to je. :-)

1. Život s křišťálovými dětmi - Zuzana Galuszková

• Křišťálové děti jsou takové, které se narodili od roku 2000 (samozřejmě ne všechny). V auře mají spektrum křišťálové energie.
• Pomáhají k vzestupu naší planety. Uzdravují ji. 
• Potřebují lásku, světlo, naslouchání..
• Dokážou odemknout a uvolnit všechnu negativní energii.
• Většinou mají užší vztah s jedním členem rodiny.
• Nesnáší lži. Pokud lžete, poznají to. 
• Ve škole bývají problémoví, jelikož sami vědí, co potřebují a co ne. To, co nepotřebují - odmítají.
• Mají výborné napojení do minulých životů.
• Reagují na všechno - barvy, emoce, vůně..
• Bývají velmi vybíraví, pokud jde o jídlo. 
• Nesnáší autority a striktně dané věci, které jim brání v jejich přirozenosti.
• Je dobré je naučit pracovat s čakrami. 
• Měli by praktikovat sport, který se zaměřuje hodně i na dech. 
• Potřebují kontakt se zemskou energií.

2. Terapie metodou RUŠ v praxi - Jana Fedorčák van Coppenolle

• Vše je mentální. 
• Programy (přesvědčení) jsou výplody mysli. Myšlenky, které se zrealizovaly, protože jsme jim dali sílu a šťávu.
• Každý z nás zažívá a vidí svět podle toho, jaké má nastavené programy.
• Nejzásadnější programy se nahrávají v dětství - zhruba do 16 let věku. (není to ale podmínkou)
• Všechno, co prožíváme jako problém je vzniklý program.
• Při terapii RUŠ se dostáváme přes pocity až do tzv. nulového stavu, kde už nemáme pocity k dané situaci a tím program vyrušíme.
• Po prožitku musíme vše doopravdy přijmout. Díky tomu nastane oprava - vyrušení.
• Problém se pak vyřeší i v celé rodové linii.
• Každé dítě si před narozením vybírá balíček. A také si samo najde rodiče. 
• Když se vyruší rodič, vyruší se i dítě - pokud to nebylo v jeho balíčku, který si vybral před narozením. (Tam už se jedná o karmickou záležitost).
• MY JSME LÁSKA. POKLAD JE V NÁS.

3. Knihy palmových listů v Indii - Gejza a Irena Valentovi

• Indičtí mudrcové psali nejprve ájurvédskou medicínu, a potom budoucnost.
• Ve státě Tamil Nadu je nejvíce knihoven s palmovými listy.
• Palmový list (PL) je cca 30 cm dlouhý a 2,5-3,8 cm široký.
• PL se chrání potíráním speciálního oleje extrahovaným z pavích per.
• Jsou v celé Indii.
• Z minulých životů si neseme karmické záležitosti do života teď.
• PL nám řeknou, jak tyto karmické záležitosti můžeme eliminovat.
• Knihovny PL jsou považovány za posvátné místo. Je nutné se tam vyzouvat.
• Ženy dávají otisk levého palce a muži pravého. + Počáteční písmeno křestního jména. (1. krok)
• Podle otisků prstů se nalezne svazek/svazky, následně proběhne identifikace PL, zda se jedná o ten váš. (2. krok)
• Výklad PL. (3. krok)
• Svazky jsou samostatně uloženy podle mudrců, kteří je psali.
• Jeden člověk může mít více palmových listů - právě proto, že je psalo více mudrců a každý se zaměřoval na jinou oblast.
• Je možné, že někdo nemá svůj PL, jelikož mu to není souzeno. PL mají převážně alespoň trochu duchovní lidé, kteří tady mají něco vykonat, ale neví co. Nebo je k PL někdo zavane natolik, že vědí, že to musí vyzkoušet aj.
• Pokud je palec poškozen třeba z důvodu operace, mají i jiné techniky. Ty se ale využívají minimálně.
• I ČR má svůj PL.

Nejvíce mě zaujala přednáška o metodě RUŠ, kdy jsem opravdu seděla, poslouchala každé slovo a čas utíkal rychle. Paní Janička to dokázala velmi krásně podat tak, aby to člověka nadchlo.

Také se mi líbila přednáška o palmových listech, jelikož tu jsem chtěla slyšet nejvíc. Hodně se mi líbilo, že její součástí byl živý rozhovor s vykládačem PL a jeho pomocníkem (nebo to byl možná také další vykládač - to už si nejsem jistá). 

Mohli jsme jim pokládat různé dotazy ohledně PL a na všechno odpověděli, což bylo opravdu super. Je něco jiného slyšet to od lidí, kteří to opravdu sami vykonávají a v knihovnách PL jsou vlastně pořád. :-)

No a také jsem si udělala pár radůstek:

vonné tyčinky

med

náušnice

Určitě vám tento festival doporučuji! :-)

Vaše Kikuš.

Read More

Slavíme lásku

Tento článek bude trochu jiného druhu než ty, které zde byly v poslední době zveřejňovány. Dnes bych se totiž chtěla podělit o událost z mého osobního života.
Protože dnes - 18.9.2017 jsou to přesně 3 roky. 3 roky vztahu, 3 roky lásky, 3 roky od první nesmělé pusy na LÍČKO a té podstatné otázky - Budeš se mnou chodit?
ANO!
ANO!
ANO!
KONEČNĚ!...jupijééééj. <3
Chvíli trvalo, než jsme se k sobě dostali. Taky to vypadalo, že se to možná ani nestane. Nakonec ale jiskra přeskočila! Co jiskra..dokonce hotový plamen! :-D

A ten plamen hřeje a hoří doteď. A je to jenom dobře. Přikládáme, přikládáme a ono to pořád hoří. To je boží. :-) Někdy to pěkně jiskří - i v tom horším smyslu. Ale vždycky se to uklidní a je to zase super. A čím to je? Já vám to teda povím. Je to KOMUNIKACÍ. Vždy je potřeba mluvit. Mluvit a mluvit. Pořád mluvit. O všem. O tom, jak jste se měli v práci, o tom, co cítíte, o tom, co vás strašně moc zlobí, proč vás to zlobí, ale také je dobré vyznat lásku. Alespoň já to teda potřebuju vědět a poslouchat. Ráda si poslechnu ty dvě kouzelná zamilovaná slůvka, které toho řeknou víc než dost. Někdy i taková stručnost stačí. Každopádně když vám přítel řekne, co se mu na vás líbí nebo to řeknete vy jemu, taky to udělá velké kouzlo. Minimálně vykouzlíte obrovský vděčný a zamilovaný úsměv! A to je prostě boží! :-) Opravdu! Na mou duši, na psí uši! :-)
Ta KOMUNIKACE je opravdu velmi důležitá. Sama jsem si zažila i to, když v sobě dusíte něco, co vás hrozně moc trápí a ono to bublá, bublá až to vybublá, praskne, vybouchne..jak to chcete nazvat, no a potom to nadělá pěknou paseku, to mi věřte. A je to úplná blbost. Protože pak se pohádáte a stejně se usmíříte. A v tu chvíli jsem si řekla, že jsem to měla říct hned, když mě to naštvalo. Ulevilo by se mi.

Kdysi jsem četla knihu, kde bylo psáno, že pokud se hádáme, a pak se usmíříme, pak je lepší hádat se co nejkratší dobu. Dám příklad: Pohádáte se s partnerem/partnerkou a třeba spolu nemluvíte i dva dny. Nakonec si to vyříkáte a usmíříte se. Stálo to za to, trápit se celé dva dny, přemýšlet o tom, a pak se stejně usmířit? Není lepší, trápit se třeba jen jeden den, a pak se usmířit? A nebo..trápit se jen jednu hodinu, a pak se usmířit? Zní to líp, nebo ne? :-) A řeknu vám důležitou věc, opravdu je to lepší! A opravdu to hrozně moc věcí ovlivňuje. :-)
Takže tím bych chtěla říci, že komunikace je základ dobrého a dlouhého vztahu. Opravdu! Samozřejmě, je tam plno dalších věcí, na kterých ve vztahu záleží, ale ta komunikace dělá hodně.
Svého Tomíka miluju! Obrovsky, nevýslovně! To ani nejde popsat. A ani to nechci popisovat, jelikož pak bych popisovala něco, co není pravda. Některé věci prostě nevyjádříte slovy. A není dobré si ty slova vymýšlet, když víte, že to stejně nevyjádří na 100%. A miluji ho i přes všechnu tu protivnost a náladovost, kterou má jak on, tak i já. A že to je někdy opravdu drsné. ALE následně je to zase krásné. Takhle to prostě je.
I přesto všechno spolu máme spoustu krásných zážitků, umí mě rozesmát, má mě rád takovou jaká jsem, podporuje mě v józe, v kurzech a v podobných věcech a jeho bezpečná a pevná náruč mě vždy uklidní a já se cítím nádherně, milovaně a krááásně. :-). Jsem velmi ráda, že můžu být po jeho boku už 3 krásné roky a zároveň věřím, že těch let bude víc. <3
A tím bych tento článek i zakončila. Užívejte si lásky, jelikož je krásná. Mějte se rádi, podporujte se, milujte se, lichoťte si a hlavně KOMUNIKUJTE! <3 :-)

Vaše Kikuš.

Read More

Krční čakra - Visudhi

Slovo Visudhi (Višuddhi) znamená očistit. Jde tedy o tělesné a duchovní očistné centrum. Barvou je modrá. Nachází se v krku.
Vyjadřuje schopnost vyjádřit naše myšlenky, přání a emoce. Schopnost komunikace, rovnováhu mezi mluvením a nasloucháním a vztah k sobě sama.
Pokud je čakra oslabena, projevuje se to arogancí, pokrytectvím, upovídaností, neschopností vidět vlastní chyby aj.
Disharmonie se projevuje vyčerpáním, zažívacími problémy, problémy se štítnou žlázou, záněty krku, bolesti krku a zadní částí hlavy.
Aby byla funkce Visudhi harmonická je důležité připomenout jednu Jámu a to je Satja - zásada upřímnosti (k ostatním, ale i k sobě).
Funkce Visudhi má vliv na náš hlasový projev i na naši schopnost ovlivňovat hlasem své okolí. Pokud je tedy v harmonii, máme kolem sebe lidi, kteří nás poslouchají a mají zájem o to, co říkáme.
Mantra - HAM.
Ovlivňuje sluchové a hlasové ústrojí, hrtan, horní část plic, průdušky, hltan, paže..
Vhodná je džalandhára bandha (brada k hrudníku), pozice svíčky, ryby, kobry..

Zdroj: Vidění čtyřlístků

Zdroj: Jóga dnes, varianta ryby

Vaše Kikuš.

Read More

Knihy s jógovou tématikou #1

Krásný dobrý den, mám tady pro vás další pokračování článků o jógových tipech. Tentokráte se zaměřím na knihy s jógovým (popř. esoterickým) obsahem. Uvedu zde knihy, které jsem četla i já sama a případně také ty, které si hodlám přečíst.

1. Vyučujeme jógu, nezbytné základy a techniky
Tato kniha je spíše pro instruktory jógy, případně pro ty, kteří se jimi chtějí stát. Kniha popisuje jak teorii jógy, tak také praktické provádění jednotlivých pozic. Upozorňuje na možná rizika, podává návod, jak se do daných pozic dostat a opravdu je to psáno hlavně pro instruktory. :)

2. Jóga: fakta a mýty
O této knize jsem již před delší dobou psala článek, takže přidávám odkaz. :)

3. Bhagavadgíta ॐ
Neboli - Píseň Vznešeného. Je to jedna z nejposvátnějších knih hinduismu. Hlavním tématem je rozhovor mezi Ardžunou a Kršnou uprostřed bitevního pole. Jelikož já moc na takové náboženské knihy nejsem, tak se mi to četlo trochu hůř, každopádně bych řekla, že tato kniha k józe už prostě patří. Nejlepší by byla asi její anglická verze, ale na tu si zatím netroufám. Já četla verzi českou v pdf.

4. Systém Jóga v denním životě
Tato kniha se zaměřuje na systém, který vytvořil Mahámandaléšvar Paramhans svámí Mahéšvaránanda podle původní jógové tradice. Najdete zde systematicky a stupňovitě řazená cvičení, díky kterým získáte zdraví a harmonii na všech úrovních. Začíná se tedy takovými protahovacími cviky a následně se postupuje ke stojům na hlavě apod.

5. Jíst, meditovat, milovat
Velmi známá kniha i film. Jde o pouť mladé dámy, která se vydává za pozemskými i duchovními rozkošemi napříč Itálií, Indií a Indonésií. Kniha je velmi čtivá, zajímavá, občas i zábavná. Je v ní i pár zajímavých myšlenek, které jsem si zvýraznila. :-D Doporučuji jednoznačně knihu i film.

6. Muž, který chtěl být šťastný
Skvělá kniha skvělého autora. Laurent Gounelle má úžasné knížky. Vždy jde o nějaký příběh, který skrývá velmi zajímavou myšlenku. Tato kniha vám ukáže, jak se osvobodit od věcí, které nám brání v tom, abychom byli šťastní. Opravdu šťastní.

Pevně doufám, že vám tento článek pomůže ve výběru zajímavých knih. A ještě se určitě máte na co těšit, jelikož tohle je jenom začátek. :-)
Vaše Kikuš.

Read More

Nizozemsko - zajímavosti a tipy na výlety

Moji milí čtenáři, nedávno jsem byla s přítelem na poznávacím zájezdu v Nizozemsku (Holandsku). Kromě Amsterdamu jsme navštívili i jiná městečka a vesnice. Proto jsem se rozhodla, že vám napíšu článek s tipy, kam na výlet a také článek okořením pár zajímavými informacemi o Nizozemsku. :-)

Zajímavosti:

• V Nizozemsku je více kol, než obyvatel. 
• Hlavní město je Amsterdam, ale nizozemský král, parlament a vláda sídlí ve městě Haag.
• Kromě Nizozemštiny, Nizozemci většinou ovládají také angličtinu, němčinu a francouzštinu.
• Základní školy jsou od 4 let - přípravný rok. Povinná školní docházka je od 5 let.
• Nizozemsko je jedna z nejbohatších zemí na světě.
• Pohřby oslavují. Chodí v barevném oblečení. Jen královská rodina chodí v černém - není to ale povinné.
• Ženy po šestinedělí nastupují ihned do práce.
• Porod probíhá doma, za pomoci porodní asistentky.
• Jelikož hlídání je v Nizozemsku drahé, existují otcovské pátky, kdy se otcové starají o děti.

Výlety:

1. Město Alkmaar - Nachází se asi 35 km od Amsterdamu. Každý pátek (duben - září) se zde konají sýrové trhy. Najdete zde plno stánků jak se sýry, tak i s oblečením, dřeváky, pohledy, bižuterií apod. Určitě doporučuji sýrovou vaničku za 2 eura. Je tam 7 druhů sýrů - jak mladých, tak starých. Pomůže vám to ve výběru toho pravého, který byste si chtěli odvézt domů. :-) Také si můžete zajít do sýrového muzea na náměstí nebo se jen tak projít městem, které je protkáno kanály (grachty).

Před vyfocením jsme už stihli jeden sýr sníst. :-D

2. Město Volendam - Město plné rybářských lodí a dobových kostýmů, které propagují Nizozemí. Bohužel jsme na jeho prohlídku měli jen 40 minut, takže jediné, co jsme stihli, bylo si Volendam jen tak narychlo projít. Každopádně mě tohle město opravdu nadchlo. Kdybyste měli více času než my, určitě bych doporučila Volendamské muzeum - tam najdete např. dobové kostýmy. A také si kupte tradiční holandské vafle - Stroopwafels.

3. Vesnice Zaanse Schans - Je to restaurovaná historická vesnice. Skanzen obytných a hospodářských staveb v oblasti Severní Holandsko v Nizozemsku. Nachází se na břehu řeky Zaan. Obsahuje soubor zelenobílých dřevěných domů, mlýnů, ale také výrobny sýrů a dílny na výrobu dřeváků. Do jedné výrobny sýrů s obchodem jsme si zašli - Henri Willig Kaas B.V.  Nejdříve jsme si vyslechli přednášku o jejich výrobě a následně jsme měli možnost jít do obchodu a zakoupit si nejrůznější sýry, pralinky, čokolády..Jednoznačně doporučuju! Určitě si kupte čokoládu, jak horkou, tak i tabulkovou. :-) No a pokud byste měli zájem, zajděte si také do větrného mlýnu. Vstup stojí 4 eura.

4. Amsterdam - Amsterdam je prostě nádherný! A je tam obrovské množství míst, které byste měli navštívit. Amsterdam je město plné muzeí, takže byste si určitě do některého měli zajít. Dům Anny Frankové je plný už dva měsíce dopředu, Museum Van Gogha je lepší si koupit přes internet no a u těch dalších už by neměl být takový problém. My jsme nakonec navštívili jen Muzeum voskových figurín Madame Tussaud. Byla to nádhera! Muzeum bylo rozděleno do několika oblastí. Z počátku úvodní celebrity, následně oblast sportu, oblast DJs, oblast malířů, oblast komiksových postav apod. Figuríny byly jako živé. Řasy, žíly, kůže..bomba! :) 

Dále byste mohli navštívit Begijnhof - tzv. oáza klidu. Je to nádvoří bývalého konventu. Místo, kde žijí pouze ženy a je jich tam přes stovku. Součástí objektu jsou také dva kostely. Zastavte se u domu číslo 34 - pochází z roku 1425 a je to nejstarší dochovaná stavba ze dřeva v Holandsku.

Dalším tipem pro vás je tzv. Plovoucí květinový trh. Kromě cibulek tulipánů a jiných květin tam najdete také pohledy, dřeváky, umělé květiny, lízátka s marihuanou, čokolády s marihuanou apod.

Pokud nejste květinovým nadšencem a rádi byste se podívali na Amsterdam z výšky, doporučuji střechu Muzea vědy a techniky - NEMO. Jeho vzhled připomíná loď a nachází se v blízkosti hlavního nádraží.

Jestliže máte rádi film Hvězdy nám nepřály - stejně jako já, v Amsterdamu můžete najít také lavičku, kde se film natáčel. Nachází se v malebné ulici Leidsegracht a určitě ji poznáte, jelikož jsou na ní zámky od turistů.

Výlet lodí po grachtech - Je úplně jedno jakou loď si zaplatíte. My jsme platili 14 euro a byla to poměrně velká loď. Po grachtech se jezdilo hodinu. V lodi jsou sluchátka a můžete si vybrat asi z 19 jazyků, ale čeština a ani slovenština tam nejsou. Naštěstí jsme ale měli naši průvodkyni, která nám všechno velmi hezky povykládala. :-)

No a to hlavní na závěr - nápis I amsterdam. My jsme našli hned dva. Jeden se nachází před Rijksmuseem a druhý naproti Delirium Café Amsterdam, na ulici Piet Heinkade.

Doufám, že vám tyto tipy budou na vaší cestě do Nizozemska užitečné. :-) 

Vaše Kikuš.

Read More